La buena vida/Santiago Porras

 

Vida +: Instantes de renacimientos y esperanzas 

La buena vida/Jesucita Peters

Autor: JesucitaPeters S.

Fecha: 27 de Mayo 2021


La buena vida


Hablar de “La buena vida”, el tenerla ya es una bendición, pero si, en el transcurrir de la construcción de nuestras vidas, se van entrelazando toda una serie de acontecimientos que nos hacen ver la noche con un cielo estrellado, y a veces uno piensa y se pregunta, ¿podrá esta vista formar parte de “La buena vida”?;pero pensándolo bien, son esos momentos que te reconfortan y te permiten alcanzar el bienestar lo que yo llamaría “La buena vida”.
Quizás al principio de nuestras vidas se piensa que “La buena vida” es aquella que está rodeada de bienes materiales y mientras más tienes consideras que la estás alcanzando, pero a medida que vamos creciendo internamente nos damos cuenta que “La buena vida“vienede las pequeñas cosas que cultivan el alma y te dan el néctar para endulzar tus pasos por esto que llamamos vida.
Hoy voy ligera de equipaje, ya que así puedo disfrutar“La buena vida“ mucho mejor, estar en  la simpleza de la observación del vuelo de las mariposas,con sus hermosos colores,revoloteando sobre las flores para ayudar a la polinización de las plantas,  es algo mágico y lo que esto significa para la humanidad.
Quizás “La buena vida” la podríamos asociar a uno de los placeres que nos proporciona la gastronomía y poder disfrutar  esa gama de sabores que nos ofrecen los alimentos, en dónde se da esa combinación perfecta entre lo dulce y lo salado, aunado al sabor agrió o amargo de algunos condimentos que nos permite incluso descubrir que combinaciones son,  aunque no los hayamos elaborado. Definitivamente los venezolanos a través de ese compartir familiar y entre amigos hacemos los honores en la elaboración de los alimentos que nos definen como cultura y al estar en cualquier lugar del mundo, nuestra gastronomía nos sitúa  en una posición privilegiada en cuanto a los sabores de nuestros alimentos y su presentación.
“La buena vida” para mi es el bailar y escuchar la música y deleitarme con ese sonido que alimenta el alma y me retrotrae a gratos recuerdos de lo vivido, es poder descomponer la  música y escuchar cada instrumento de la orquesta por separado y reestructurarla de nuevo para escuchar un  todo armónico, es algo inigualable ya que me produce un gran bienestar.
“La buena vida” es la tertulia entre amigas en una tarde de cielos color naranja y el olor a flor de Uña de Danta que trae el viento de una tarde primaveral, acompañado con un cafecito y un dulcito para amenizar la conversa; o ese desayuno dominguero con las amigas para ponernos al día sobre el acontecer de nuestras vidas y hablar sobre algún aspecto y escuchar sin juzgar las distintas miradas que cada una le da a la situación, siempre acompañado de algún comentario jocoso, que hace que este compartir sea por demás grato.
“La buena vida”en estos momentos para mi es descubrir la primavera ya que nunca la había visto en vivo y en directo, esta estación para mí significa renacer, renovación, cambio, volver a empezar. Me ha encantado ver renacer los tulipanes de distintos colores, los lirios, las dalias, las rosas, estoy fascinada con lo que me ofrece la naturaleza, el pasar del frío congelante, a un cielo azul y soleado en instantes es maravilloso. No imaginaba el clima tan inestable.
“La buena vida” es ver crecer mi familia con el nacimiento de mis adorados nietos y esperando mi tercer nieto Noah,agradecida de poder disfrutarlos.
“La buena vida”es tener salud y saber lo valioso que es tenerla , quizás esta situación de pandemia me ha permitido valorarla en su justo valor.
“La buena vida” dormir en una cama cómoda, con sábanas impecables y buen olor, eso es quizás para mí lo mejor de la buena vida.
“La buena vida” Cultivar el intelecto es otro aspecto importante de la buena vida, deleitarte con la lectura de un buen libro,no tiene precio.
“La buena vida” es contar con tus afectos en todo momento, disfrutarlos, además de sentirte apreciada; agradecida por ello.
“La buena vida” es viajar conocer otras culturas y lugares para mi es otro placer de estar en este plano, lo disfruto al máximo.

“La buena vida” es sentir esos bracitos de mi nieto mayor rodeándome el cuello y pegándose a mi calientito es algo maravilloso, cuando el pequeño me regala una sonrisa para que lo tome en brazos, la verdad es el amor más genuino que he sentido, no podría pedir más.

“La buena vida” es despertar cada día y saber que nos espera otro día de vida y dar  gracias por ver el resplandor del sol calentando mis mejillas.

 

“La buena vida” es tener amigos en nuestro huerto para cultivarlos y tenerlos en el ocaso de nuestro existir.

Quizás en este momento de mi vida puedo decir que he tenido “una buena vida”, infinitamente agradecida por ello.

La buena vida/Angel Ceballos

LA BUENA VIDA PARA MI ES…: (Angel Ceballos)

Después de haber vivido más de 27.000 días,(casi 1000 semanas) de intensa existencia, experimentandovivencias de todo tipo, situacionesesperadas e inesperadas y momentos gratos e ingratos,definir que es para mí la “Buena Vida”,es totalmente “Circunstancial”, lo que me lleva a reconocer que la Buena Vida se presenta,“por capítulos”, por “etapas” o por “ciclos” de vida, todas de acuerdos a los roles y propósitos que uno marca, tomando decisiones propias o reactivas queestablecela sociedad cuando le entrego el “poder” al otro o al entorno.

La vida,metafóricamente, sigue el movimiento de un péndulo o como las “olas “del mar, donde la“BuenaVida”está representada en los extremos de dichos movimientos, sin poder escapar del “proceso” o efectos inevitablesde los puntos bajos, que nos retan a buscar la plenitud a través de factores determinantes soportados por creencias y práctica de nuestros atributos, valores o fortalezas, incluyendo nuestras falencias.

En otras palabras, es simplemente difícil sentirse feliz todo el tiempo. Esa no es una realidad de la experiencia humana. Esa es la razón que he internalizado y por lo cual estoy convencido que la “Buena Vida” está enauto crear y buscar la plenitud y bienestar en un proceso, producto de tener claro mi propósito o sentido de vida, que yo llamo, mi “brújula interior”, en lugar de pensar en la búsqueda de un destino de máxima felicidad. La felicidad es fugaz, mientras que la satisfacción o el sufrimiento es opcional y pueden ser duraderos dependiendo de nuestras proactivas o no elecciones personales.

Podemos sentirnos satisfechos en días difíciles, como lo que yo he podido vivir durante esta pandemia, que para unos ha sido un infierno, pero para otros (y aquí me anoto) una oportunidad de redención, aprendizaje y coraje para reconocer lo vulnerables que somos “TODOS” y la necesidad de apreciar la vida como un espacio interdependiente, donde la Buena Vida, no llega, sino que la tenemos que co-construirla,  incluyendo, aprovechando y compartiendo las bondades, fortalezas y atributos del “otro” con quien nos relacionamos y sin hacer juicios de valor, que hablan más de mí que de la persona.En la búsqueda de esa plenitud es donde se reta nuestras emociones incomodas.

La búsqueda de la “Buena Vida”, puede causar “positividad tóxica”, o “positivismo extremo“, como es la creencia de que no importa qué tan grave o difícil sea una situación, las personas deben mantener una mentalidad positiva o una actitud falsamente positiva, sobre generalizando un estado feliz y optimista sea cual sea la situación para silenciar nuestras emociones "negativas”. En eso consiste precisamente la positividad tóxica imponiéndonos actitudes falsamente positivas, ".El psicólogo Antonio Rodellar, especialista en trastornos de ansiedad e hipnosis clínica, habla de “emociones desreguladas”,como la tristeza, la frustración, la rabia, la ansiedad o la envidia. No podemos obviar que, como seres humanos, tenemos ese rango de emociones, que las sentimos en el proceso de buscar una “Buena Vida”, y que son de utilidad en un momento dado y que nos dan información sobre qué sucede en y con nuestro entorno y en nuestro cuerpo. No podemos ignorarlas"en la búsqueda de espacios que podamos definir como una “Buena Vida”

Para buscar o lograruna“Buena vida”, pienso, que uno debereconocer y hacer consciente los atributos o valores los cuales deben estar presentes o ser construidos en nuestravidapara valorarunsentimiento fundacionalque “fertilice el camino”, comenzando en estar en PAZ conmigo mismo y con los demás”. Es una condición fundacional y base para iniciar el vivir redimido en un ambiente fértil paracultivaruna vida con significado.

Como la “Buena Vida” la veo en etapas, como una “sumatoria” de los resultados de mis ROLES y ELECCIONES, desde el inicio de mi lucidez existencial y crecimiento personal,a través de mi niñez, adolescencia, formación, adultez, vida profesional y vida familiar; como hijo, novio, esposo, amante, padre, abuelo y amigo, yo concluyo que unaBUENA VIDA, y gracias a esta narrativa que hoy me representa,la he logrado:

·         Al tener un “FIN” en mente de lo que se quiero SER y HACER ya que el TENER esel resultado de la sincronía de dichos procesos. De aquí han nacidos mis propósitos, revisados, valorados, reafirmados y ajustados en cada etapa crucial de mi vida.

·         Fortalecer mi sentido de pertenencia, para valorar y sentirme valorado por mis acciones.

·         Sentirme libre de expresar mis sentimientos

·         Actuar en coherencia entre mis pensamientos, sentimiento y acción.

·         Reconocer que soy vulnerable y que necesito del “otro” para consolidar la paz fundacional requerida.

·         ¡Respetar las diferencias!, que forjan al ser y reconocer que ellas en el “otro” me pueden ayudar y a dar luces para encontrar esa pazque permite que mi conciencia se ilumine para tomar buenas decisiones, la mayoría compartida.

·         Agradecer diariamenteen cada despertar a la Vida entodo espacio y tiempo de existencia

·         Sentir, aceptar y vivir el “dolor” y decidir si el sufrir por ello, me lleva al estado de paz interior que requiere la Buena Vida.

·         No juzgar. Cuando lo hago estoy hablando de mí y no del “juzgado”

·         Ser Proactivo, “Poner la pausa o contar hasta 10”, antes de responder o actuar

·         Celebrar los eventos que nos hacen sentir bien, y si es con alguien, mejor, bien sea como un ritual o en el momento que surgen.

·         Tener un “millón de amigos”con quien compartir momentos expansivos.

·         Desarrollar y practicar atributos o valores, como la “Empatía, Confianza, Solidaridad”.

·         Dar, sin esperar dan a cambio.

·         Y último y no menos importante, y eso se lo debo a este espacio de expansión, practicar la narrativa de mi existencia como un “espejo” de mi alma.

Hoy a mis 70’s y “dele” puedo decretar que, habiendo practicado sin perfección, las actuaciones descritas y aprendidas durante el “movimiento del péndulo de mi vida”, he llevado una MUYBUENA VIDA, con mucha PAZ interior y el AMOR con una compañera que se ha entregado sin reservas a mis designios y que ha complementado mis falencias,para hoy, con 55 años de feliz y sentida convivencia, viviendo los movimientos del “péndulo”,poder celebrar el regalo de tener una familia nuclear de 13 seres que emulanmi existencia, con tres extraordinarias hijas,reflejo de mis elecciones y siete nietos, cuyas “alas”  dispuestas y fortalecidas para volar y forjar sus “BUENAS VIDAS”, y nos permita dejar un legado a todo ser que toquemos. Para mis “panas” psicólogos positivos y promotores del bienestar, seguro que un resumen “atómico” de todo lo que dije, se puede reafirmarque la Buena Vida es: Respetar, Vivir y Celebrar nuestro “PERMA”, y eso es verdad, es nuestro “Mándala” o “Brújula del Bienestar”, fácil de internalizar, estáal alcance de todos, pero que a veces entregamos nuestro poder fuera de nuestro control.

Termino, apoderándome de una cita de Shabat Shalom,

“El tiempo no se detiene y no debo esperar por nadie, y no detener mi vida por pequeñeces. Debo Seguir adelante, disfrutando la vida, porque en este momento soy lo más viejo que puedo ser y lo más joven, que nunca volveré a ser jamás”

 

A.R. Ceballos (27-5-2021)

 

La buena vida/María Elena Garassini

La buena vida para mi es … como la vida de las guacamayas

Alimentarme y consentirme en solitario y con los demás

Estoy vivendo en Caracas durante dos meses, después de tener más de tres años viviendo en Bogotá y me estoy quedando en el apartamento de mis hijos en Chulavista con una vista fantástica al Avila y la presencia maravillosa de las guacamayas.

Tener mis plumas de colores brillantes y bien definidas y volar hacia donde quiero haciendo rutas donde, conozco, aprendo e intercambio son mi diario quehacer. Disfruto de la naturaleza que me envuelve, de verdes y colores floridos que engalanan el Valle de Caracas. En las mañanas disfruto de un amanecer soleado o nublado con la bruma y la calina que se vislumbra en forma concentrada en pico del Avila. Los días muy despejados logramos ver el Hotel Humbolt, y nos imaginamos que Luis nos sonríe desde allí.

Durante el día vuelo de aquí para allá y me uno de alguna otra guacamaya para volar juntas, también me gusta unirme a las bandadas que hacen vuel os colectivos por los mismos lugares y a las mismas horas, solo disfutando la algarabía del grupo.

En Caracas la gastronomía nos brinda manajares maravillosos, aquí están los mangos más deliciosos y los cambures más dulces. Sobrevuelo en las mañanas y veo en las casas desayunos con arepas y queso guayanés, pan canilla con mantequilla y humantes cafés marrones con leche espomosa. Una vez clareado el día y haber realizado el primer vuelo mañanero regreso a mi Chaguaramo a descansar y a planear mi día, por donde volaré hoy, con quien me reuniré, que cosas me sorprenderán, a quienes podré acompañar,  con cuál grupo compartiré y felizmente volveré de nueno a mi Chaguaramo.

Añoro la llegada de los fines de semana, la ciudad se llena de alegría, todos queremos hacer planes especiales, donde familia y amigos son los protagonistas y los vuelos de esos días son más largos y a lugares extraordinarios, volamos a  la playa o a la montaña, comemos frutas de la zona, todo se ve, huele y sabe más sobroso. Nada como los fines de semana caraqueños. El domingo es la fiesta de la familia, donde los abuelos guacamayos arman el banquete y les gusta que todos volemos a su palmera, que tiene un tronco muy grueso y muchas ramificaciones y ramas que permiten estar todos juntos, pero también micro reuniones por generaciones. Ver a los abuelos sonreir y disfrutar aleteando y cacareando nos hace felices a todos.

Cierra  el domingo y comianza el atardecer en Caracas, con un tono de amrillos y naranjas que nos hace vibrar a todos. Emprendemos el vuelo, cada quien hacia su palmera y cerramos el día, el fin de semana, la semana, plenos de disfrute de nosotros mismos y nuestras conexiones. Nos acurrucamos con las alas, en pareja algunos, con sus hijos otros y con soledad plena algunos. Damos gracias a la vida que nos ha dado tanto.

 

Porque, la buena vida para mí es, disfrutar al máximo, el lugar donde estoy.

 

Caracas, 27 de mayo 2021, a un año y tres meses de la pandemia por Covit 19.

 

María Elena Garassini

La Buena Vida (buena vibra)

La buena vibra…(Vida)

Existe una sabia conseja que nos indica que las cosas buenas de la vida nos hacen daño, engordan o son pecados. Claro, esto para los que somos de la cultura judeo cristiana y occidental. Pareciera entonces, que cuando vemos por la calle a un gordito en bastón y con mirada pérfida, debamos decir: “Ahí va un hombre que ha tenido una buena vida”.  Las cosas hacen daño cuando atentan contra nuestra propia integridad ya sea desde la arrogancia o quizá desde el ser intrépido que va mas a allá del miedo, o mucho peor, del temerario, que no lo conoce. Si engordamos, tiene que ver con la comida; las grasas pobres, la comida chatarra, las harinas, los alcoholes. La balanza nos indica los niveles de buena vida. Por último, y que quizá resume todo, es cuando estamos en sintonía con los siete pecados capitales, que son, la soberbia, que ya nombramos, la gula, la avaricia, la ira, la lujuria, la pereza y la envidia. La lista nos regala una suerte de acciones a estudiar.

Mi amigo Aristóteles, que nos mostró que la virtud es el “punto medio” (que no siempre es la mitad), se encuentra entre dos pasiones, y que hacemos las cosas por tres motivos: por el placer, por la utilidad y por la bondad.  Esto lo vemos claramente en la amistad, que le dedicó tanto tiempo. Hay amigos por interés y los hay por placer. Pero con duración finita porque cuando se acaba lo que le da origen, termina la amistad. Sin embargo define una tercera categoría en donde dos o más personas, se reconocen iguales y se desean mutuamente, el bien. Él decía, “dos almas que navegan juntas”. La amistad duradera se basa entonces, en una decisión que a la larga, se vuelve un hábito, una virtud y un sentimiento que además a la postre, nos es útil y placentero.

Nos han acostumbrado que en una sociedad consumista, la buena vida se basa en una piscina, en el carro, el yate, y la casa. Dedicamos mucho esfuerzo a tener y a saber, durante un gran periodo  pensando que esas cosas son parte de la buena vida. Y no me opongo, son parte de la buena vida, pero definitivamente, y  en mi opinión, no la constituye. Al lado de los “teneres” están los “saberes”. Crecimos en una sociedad donde el “conocimiento era poder”. Pero se democratizó y ya todo o más que todo se consigue en internet, si tenemos el criterio para diferenciar lo útil, de lo placentero o lo bueno. El conocer tiene que ver con el Ego, con la necesidad de ser reconocido, aplaudido, validado. ¿De qué vale llenar nuestro correo electrónico de las mil cosas o roles que pensamos que somos o tenemos, y que a veces son más largos que el texto escrito?

Le damos valor a la opinión del otro, de sus juicios. Hacemos trizas nuestra autoestima cuando le damos valor a la opinión de terceros, cuando tenemos dentro, las fortalezas para poder diferenciar las cosas.

Entonces, sino son “teneres ni saberes”, ¿qué va quedando? A veces no es fácil, pues en la convicción temprana de lo que la vida buena es, nos centramos en lo material e intelectual. Ambos son buenos si nos sirven para alcanzar otras cosas, quizá, conectados con otros fines más humanos o espirituales. Las palabras que he encontrado para habitar la buena vida son: ser, sentir, compartir y trascender. ¿No son bellas?, ¿No nos inspiran? Solo de nombrarlas nos conectan con la bondad Aristotélica, con lo posible de Luis Castellanos, con nuestros procesos internos según Santiago Porras, con lo salvaje y posible de nuestra Ángela Feijoo, con los poemas compasivos de Gudelia, con el Pancho de Pily, con nuestros teneres internos de Yvette y muchos más.(Que perdonen si no los nombro)

Ser, sentir, compartir y trascender, nos conectan con una hoja de ruta, con un plan maestro. La búsqueda del ser ya no es como se decía cuando yo era adolescente. Ahora el ser es humano, más sencillo. Lo encontramos en el silencio, en la compañía, en la amistad, en reconocernos como una entidad. El ser, habita en nosotros, y nosotros descansamos en el ser. No lo podemos definir, solo sentir. Los sentimientos entonces, derivan del conocimiento simple y espiritual de lo que somos. De lo que “todos” somos. En esa convicción nace el compartir, el ayudar, la compasión y la empatía. Dejamos algo mayor al mundo, de lo que llegamos a tener o de los roles que desempeñamos. Por último, y sin esfuerzo, trascendemos y nos conectamos con lo superior. Ahí habita la buena vida; en el camino y en la amistad.

MI MEJOR VIDA POSIBLE

 

LA MEJOR VIDA POSIBLE

 

Amanece y aún la noche instalada en mi piel

Aún el rastro de una pesadilla,

que de mi inconsciente emana.

 

Hoy, amanecí confrontando

mis demonios más íntimos.

Hoy la raya y la cruz,

hicieron aspa en mi pecho.

 

Voy arañando en lo nublado

Buscando la luz que me devuelva la vida

Voy anclando los verdes del Ávila,

succionando de a pocos, su esperanza.

 

Todos los días despierto, pidiendo a Dios

que riegue mi aridez

Que suelte en mi tierra seca y agrietada

el manantial del agua bendita.

 

Yo soy el tiempo que se extingue

La rama que se quiebra

Soy la soledad del polvo sobre la yerba

El camino sin destino.

 

A veces la tristeza y el miedo

me vienen por ósmosis o por contagio directo;

es cuando tengo el corazón apagado,

bombeando apenas, para dejarme respirar.

 

Mi hora del vacío se va menguando,

estirando lo entumecido entre oración y meditación

El potaje que me alimenta,

danza ondulante mi café de la mañana.

 

Empiezo a cruzar a mi otra orilla

Ya no soy el cuerpo acostumbrado a la herida

Cinco kilómetros liberan mi humor gris

Caminar es el culto a una armadura que no se arruga.

 

Amor y comida se entrelazan en un regalo

Mis canastos maternales prodigan cuidado

Siembro en cada surco, salud y sabor

Es la vida que me doy y se me alarga.

 

Soy un proyecto de espacios estancos,

sin las expectativas del ayer para el mañana

No espero nada de nadie, a veces ni de mi misma

Que la vida me viva como quiera ser vivida.

 

Ya los látigos que me han alcanzado,

no pueden herirme

Ya no me resigno a vivir,

con las migajas que a veces soy.

 

Esta es la buena vida para mi…

Partir de mi peor día posible,

para forjar mi mejor vida posible

Combinar sabores y emociones

Limpiar lo que me quiebra

Batir libremente el cobre

Soltar mis tóxicos enganches

Voltearle la cara a la fatal moneda

No quejarme ni sola, ni acompañada

Alimentarme del árbol de las palabras

frescas y enmohecidas de la poesía

Abrir en mi rostro la franja ancha,

para que las lágrimas no se atropellen

y mi alegría no cambie el curso de su huella.

 

 

Gudelia Cavero Hurtado

 

SOLA, NUNCA TAN ACOMPAÑADA

SOLA, NUNCA TAN ACOMPAÑADA

 

Quien dice que la fiesta no es fiesta,

si estás sola

Quien dice si el amor no es amor,

si estás sola

Quien dice que la alegría no tiene aristas,

si estás sola

Quien dice si la mesa no está completa,

si estás sola

 

Estás llena de la palabra y las imágenes,

de quienes te aman

Estás besando sus besos digitales

Estás envuelta en tu energía vital,

más inmensa que nunca

 

Quien dice si el vino no sabe a gloria,

si estás sola

Quien dice que estás sola,

si eres más recuerdo que nunca…

 

Gudelia Cavero Hurtado

  

DIOS CREÓ A LA MADRE

 

DIOS CREÓ A LA MADRE

Dios creó a la madre,

para no lanzarnos a un mundo huérfano

Para alimentarnos con el pan del amor

Para librarnos de la desnutrición emocional

Para encender la luz de nuestra oscuridad

Para ser consuelo y oración en el cielo

Para hacer de una lágrima,

lluvia de bendiciones

Para ser roca, alimento y medicamento

en la adversidad

Para ser ternura viva, de la vida misma

Para darnos sombra, cuando

la vida quema

Para ser fogata del frio en soledad

Para ser la mano que extienda la cobija,

desde la eternidad.

 

Gudelia Cavero Hurtado

Yo, tu. el, ella, nosotros, vosotros, ellos, todos

 Mi vida con el amor de mi vida: MI VIDA

(Cronología de algunas palabras que fueron o son habitadas según lo planteado por Luis Castellanos, y bajo la metodología de la “escritura salvaje” de Ángela Feijoo)

I parte: YO (el alma, ser, siendo)

Pequeño

Protección

Animales

Hitos

Libertad

Destino

Encuentros

Verdad

Existencia 1

Soledad

Mostrar

No ver

Puerta

Esperanza

Cruzar

Demonios

Ángeles

Lucha

Retorno

Protección

Laberinto

Luz

Amigos

Conciencia

Atreverse

Recuerdos

Camino

Encuentros

Compañía

Sin vendas

Amor

Humor

Gratitud

Bienestar

Existencia 2

Soy

 

II parte: TÚ (Jesús el hijo de Dios)

Apariencia

Compañía

Abrazo

Camino

Colegio

Castigo

Olvido

Rencor

Miedo

Soledad

Apareces

Acompañas

Siempre

Abrazos

Encuentro

Trilogía

Alma

Camino

Juntos

Ser

Resonancia

Siempre

Creo

Hermano

Heridas

Curar

Amar

Padre

 

III parte: ÉL (Padre, lo masculino)

Ausencia

Autoridad

Respeto

Alguien

Falta

Idioma

Relación

Ayuda

¿Egoísta?

Rechazo

Libre

Camino

Olvido

Desconocimiento

Sucesos

Comprensión

Raíces

Intenso

Investigo

Descubro

Solapo

Integración

Comparto

Acompañar

Reencuentro

Solidario

Enfermedad

Desayunos

Estancia

Paseos

Acompañar

Admiración

Despedida

Ausencia

Silencio

Paz

 

IV parte: ELLA(La madre, lo femenino)

Intenso

Vínculo

Placenta

Cordón

Forceps

Pérdidas

Influencia

Poesía

Declamar

Arraigo

Guerra

Lucha

En el medio

Incondicional

Posición

Aliado

Separación

Miedo

Tristeza

Proyectos

Luchar

Compañía

Regreso

Tolerancia

Encuentro

Amabilidad

Abrazo

Nunca

SI

Comprensión

Dolor

Perdón

Ayuda

Enfermedad

Vacío

Silencio

Sufrimiento

Oleos

Integración

Almas

Paz

Descanso

Amor

 

V parte: NOSOTROS, (la pareja, la familia, los apegos)

Reconocer

Aislar

Ego

Difícil

Miedo

Amor

Apego

Separación

Engaño

Amistad

Diferencia

Solo

Acompañar

Grupo

Equipo

Playa

Compartir

Profundidad

Relación

Ego

Compromiso

Destino

Cuidador

Incongruencia

Estudios

Avanzo

Llegada

Pasión

Profundidad

Recuerdos

Olvidos

Perdón

Misericordia

Amor

Búsqueda

Oportunidad

Renacer

Abrirse

Mostrarse

Caminar

Camino

Luz

Paz

Somos

 

VI parte: VOSOTROS (Ustedes, donde quieres estar)

Participar

Compañía

Descubrimientos

Deseos

Querencia

Fumar

Bailar

Engañar

Lideres

Seguir

Pertenecer

NO

SI

Entrar

Importancia

Adolescencia

Adolecer

Doler

Rechazo

Diferente

Búsqueda

Encuentro

Portal

Forma

Llave

Secreto

Riesgo

Pena

Valor

Humildad

Confianza

Desapego

Valoración

Decisión

Correcto

Amigos

Valor

Fortaleza

Nosotros

Somos

 

VI parte: ELLOS, (los otros, los excluidos, los necesitados, la sociedad)

Reconozco

Aparto

Rechazo

Huida

Esconderse

Miedo

Viaje

Oportunidad

Ojos

Desconfianza

Engaño

Historias

Religión

Condición

Castigo

Juicio

Falaz

Desesperanza

Rebeldía

Contestatario

Grito

Cambio

Mejor

Crecimiento

Estudio

Valoración

Fortalezas

Camino

Entrega

Desapego

Integración

Justicia

Abrazo

Mundo

Porque

Entendimiento

Somos

Nosotros

 

VII parte: Todos (El reconocer a los otros)

Servicio

 

En humildad, soy porque somos,

AL

PD: el nuevo pronombre, necesario de rescatar

Yo soy

Tu eres

El es

Ella es

Nosotros somos

Vosotros sois

Ellos son

Todos somos (Inclusión, aceptación, justicia, amor)