Mostrando entradas con la etiqueta Club de Escritura Creativa y Psicología Positiva. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Club de Escritura Creativa y Psicología Positiva. Mostrar todas las entradas

domingo, 30 de marzo de 2025

Conversaciones estoicas con mi niño interior

 Conversaciones estoicas con mi niño interior

La calle estaba llena de huecos. Era de cemento, estaba justo a la orilla del mar y me imagino, que con el salitre constante y la pepa e` sol, se agrieta. El niño tenía como 5 años y andaba "indiecito" como decimos por estos lados. Lo curioso es que andaba con un pote de peltre metálico que llamamos bacinilla. ¿Curioso no? Desnudo y con bacinilla, cuando lo único que tenía que hacer, era agacharse. Si le hubiera preguntado hoy a él, me hubiera contestado que no podía hacer pupú en la calle,  porque el olor de los cangrejos aplastados por los cauchos de los carros, era muy fuerte y con lo descalzo, no se atrevía. Mejor era, pujar, disponer, y colocar en el pipote de basura.

Era un soñador, sin duda, el hecho que regrese de vez en cuanto, me recuerda lo rico es ser feliz y libre. "La gente desnuda no tiene dónde esconder las manos, por lo que siempre dicen la verdad", recuerdo que alguien me dijo. Entonces, en este momento y aprovechando que ambos estamos juntos, le increpé,

    -¿Piensas que puedes ser estoico?

    -¿Esto... qué?, respondió

    -Es una filosofía de vida. Se trata de vivir en virtud, aceptar a la vida como es. Te voy a hacer preguntas y vemos si eres estoico, le propuse:

 

 -Ellos dicen que todo sucede y sucede por algo...

    - ¿los cangrejos pueden ser estoicos?, me preguntó. - Ellos tienen un destino, o no lo tienen. Además caminan hacia atrás y desafían el devenir. Para ellos, son o no aplastados, de resto, cada vez viven en otra parte y en otro tiempo. ¿Qué pasaría si pudieran caminar hacia adelante? O si los carros manejaran con cuidado cuando marchan. Soy como el cangrejo que puede cambiar de sentido aunque el rumbo sea universal. No soy

 

-Ellos dicen que es importante el "amor fati" o aceptar el destino, aunque puedas adecuarse al devenir y re interpretarlo. 

    - El devenir es un concepto que mueve. Se trata de lo que nos pasa y de cómo nos hacemos cargo. Eso contradice al destino. El hacerse cargo en cada instante del devenir construye el camino. No me gusta lo que se manifiesta de forma absoluta. Somos una serie de instantes infinitos. El destino para mí, es cada decisión que tomo. No soy

 

-Ellos dicen que todo depende de lo que nos pasa adentro y lo que pasa afuera.

   - La paz y la serenidad se consiguen adentro, no existe afuera. Es una interpretación del mundo. Esto es un poco de lo mismo que hemos conversado antes. El devenir es, hacernos cargo, con manejo emocional. No soy

 

-Ellos dicen que el manejo del concepto del destino se gestiona siendo virtuoso. La virtud habita entre dos mundos oscuros. Pero la virtud es luminosa

   - ¿Se puede ser feliz en los extremos?  O es como las olas del mar, cuyos bordes son difusos. Sin embargo, tienes la certeza de que una ola que rompe siempre regresa. ¿No es eso el devenir?

 

-Eres sabio para ser niño, ¿Será que eres estoico?

 

    - No creo, solo soy un poco estoico. Los antiguos tenían que creer en el destino, nosotros no. En virtud, sin embargo, podemos cambiarnos y construir nuevos mundos. Los cangrejos, hubieran podido escoger caminar por la playa salada, más escogieron la calle. ¿Era su destino ser aplastados?

Gracias por llamarme sabio, solo soy un niño que camina descalzo, y desnudo por la calle caliente, con una bacinilla limpia en la mano, pegando brincos en la senda llena de huecos,  y cangrejos podridos, con un sol tropical. ¿Eso, no es ser estoico?

 

Alberto Lindner

Caracas, 21 de marzo de 2025

viernes, 15 de marzo de 2024

carta a la casa de mi infancia/Jesucita Peters

 

Autor: JesucitaPeters S.

Fecha: 26 de febrero 2024.

 

Carta a la casa de mi infancia

 

Que de recuerdos de esa casa de la infancia, donde no hubo figura paterna, por cuanto mi mamá enviudo muy joven  y se dedicó a criar dos hijos únicos mí hermano mayor de nombre Alfredo( ya fallecido) y mi persona.

Mi recuerdo me lleva a esa casa donde comienza mi historia y veo a una madre abnegada que hizo de papá y mamá de una manera ejemplar. La negrita como yo le llamaba la recuerdo dulce, amorosa, pulcra, ahorradora,  inteligente, con una visión de futuro que se alejaba grandemente de sus contemporáneos, etc.; pero con mano dura y chancleta en mano para corregirnos en lo que ella consideraba no estaba correcto y se alejara de sus principios y valores.

Recuerdo nuestro hogar y nuestra infancia llena de amor y a  dos hermanos jugando y peleando por casi todo, cuando no estaba mamá  presente. A mi memoria llega el principal  motivo de nuestras peleas cotidianas, las cuáles se generaban por acuerdos previos que mi hermano no respetaba. En mi casa había un televisor, una radio y una poltrona que se ubicaba cerca del televisor, el acuerdo era: que el que pidiera la TV, la radio y la poltrona la usaba sin restriccionesy a voluntad por todo ese día, es decir, después que llegáramos del colegio y ya hubiésemos hechonuestras tareas. Este acuerdo se respetó, hasta que mi hermano vio que la que disfrutaba más de este acuerdo era yo, ya que siempre me despertaba antes que él ypedía los tres elementos, hasta que un buen día después de que yo, ya  había hecho mi solicitud,  el decidió que  no había escuchado y cuando él se levantaba lo pedía ignorando mi solicitud previa, de allí en adelante pelea segura. Mi hermano mayor era tan perezoso para despertar en las mañanas que hubo veces que el transporte escolar lo dejó, cuando yo o mamá no lo llamábamos.

Recuerdo que yo tuve que aprender todos los juegos que supuestamente solo lo jugaban los varones, entre los cuales me volví  una experta con las metras, el garrufio, jacks, volar papagayo, perinola, piedra papel y tijeras, entre muchos otros. La verdad fueron momentos felices entre peleas y competencias entre mi hermano y yo.

Mi madre era amante de las plantas , recuerdo el olor de la flor de una planta llamada Uña de Danta que impregnaba toda la casa con su perfume y aún hoy donde encuentro ese olor me traslada a la casa de mi infancia, otro olor que nunca olvido es el olor a torta que mamá acostumbraba hacer los sábados por la noche y como de costumbre mi hermano y yo lambuceando la batidora ,la paleta, es decir, todos los instrumentos de cocina en donde había quedado mezcla de la torta le pasábamos el dedo y hasta las lambiamos y mi mamá regañándonos para que no lo hiciéramos, al día siguiente domingo desayunábamos con torta y leche, eso era lo máximo.

Nunca se me olvidará lo buena cocinera que era mi mamá, por cierto ella tenía un compadre que la llamaba para el mes de Julio para avisarle si estaba dispuesta para hacer las cachapas, ya que él se encargaba de llevarle bolsas de jojotos para hacer las cachapas de hoja y además molía  el maízen esas máquinas manuales que se usaban antes y que cansaban bastante y mamá se encargaba de sazonar la mezcla para luego ponerla en las hojas del jojotocon un habilidad increíble. Así nos deleitábamos con las cachapas que una vez hechas, al día siguiente mamá las ponía en un budare a calentar y que se le hiciera una conchita dorada  y luego la impregnaba de mantequilla y le ponía no queso blanco, sino queso gouda amarillo, para nosotros era manjar de Dioses.

Mi casa siempre estaba abierta y mi mamá era muy hospitalaria y cultivaba muchos amigos. No importaba que día  de la semana fuera ya que seguro habría dulce en almíbar, esto era un ritual en mi casa de la infancia para ofrecerle a las visitas. La negrita  era experta en hacer dulces en almíbar de: naranjas, toronjas, lechosas, limones, duraznos, ciruelas y muchos otros. El dulce que más me gustaba a mí, era el de lechosa, coco y piña todo estos ingredientes rayados y hechos con papelón, que delicioso.

En casa celebrando las navidades, la negrita fue siempre muy amiguera y servicial lo que hacía que las navidades para nosotros fuera motivo de festejo y reunión entre amigos que ya eran como familia y en dónde se reunían hacer las hallacas en nuestra casa y que buscando la sazón de mi mamá, pero esto siempre fue motivo de alegría en mi hogar.

Viendo mis recuerdos, me doy cuenta que las celebraciones y las comidas  siempre iban de la mano. Hoy entiendo porque me dicen que cocino sabroso, creo que lo herede de la negrita, mi mamá.

La asociación de la alegría y la comida estánpresentes siempreen mi vida, me doy cuenta de donde viene. Actualmente vivo haciéndole comiditas ricas a mis nietos para cuando yo ya no este, se acuerden de mi a través de los olores y sabores de las comidas, actualmente ya Liam uno de mis nietos de 3 años me pregunta Abu cuando haces empanadas, aunque yo considero que no soy experta haciéndolas.

Otro recuerdo que se me viene a la mente porque nos hacía muy felices a mi hermano y a mí, mamá acostumbraba hacernos sorpresas con las comidas, nunca se me olvidará el que teníamos un comedor de niños en donde nos sentábamos a comer y donde mamá por ejemplo nos servía  una montañita de puré de papas y al verlo nos poníamos tristes porque era papa sola y comentábamos entre mi hermano y yo, así comenzábamos a derrumbar el puré de papas para ver que escondía, a veces tenía la carne dentro, o tajadas, o lo que a mamá se le ocurriera, esto era motivo de una gran alegría para nosotros y mamá reía mucho al ver nuestras caras  tristes.

Hoy me doy cuenta de que fácil es complacernos cuando somos niños, recuerdo que mamá nos llevó a un parque y vendían pollitos y nos antojamos de pollitos y mamá nos compró un pollito para cada  uno, lo llevamos a casa y mi hermano era muy tosco y acaricio tanto al pollito que el mismo no sobrevivió a las caricias, sin embargo, mi pollito se convirtió en gallina y hubo que hacerle una jaula y se llamaba Sancochito ya estaba tan grande que un buen día, mamá decidió regalarla a unos amigos, esa fue mi primera experiencia de perdida de algo que yo quería, aunque podíamos visitarla no era lo mismo.

Hoy recuerdo el olor de  la pintura del mes de noviembre que se hacía para poder montar el arbolito y el nacimiento, los ruidos de alegría por los regalos y estrenos del 24 y el 31 de Diciembre para recibir el año nuevo.

Recuerdo los ladridos de Minina, Chispita, Picolino, Bambi a lo largo de mi infancia,estos fueron los perros que nos acompañaron en nuestras travesuras mientras crecíamos.

Hoy veo que la presencia de la negrita pincelo de gratos colores, olores y tanto amor ese hogar en donde crecían sus polluelos, hasta llevarnos a la universidad y ver como ahuecamos las alas para formar nuestros propios hogares, con nuestras propias normas, valores y principios que emanan de todo lo que ella nos pudo brindar.

Agradecida mi negrita amada por darnos ese cálido hogar que nos brindaste, un abrazo seguro en todo momento y circunstancia, una palabra de aliento, un regaño oportuno para corregir el camino y sobre todo esa inteligencia que  te impregnaba en todo lo que hacías, hoy quizás te  admiro más que antes, probablemente porque hago consciente tu esmero y dedicación.

Estas son algunas de las anécdotas que pude recordar y que marcaron mi historia de vida.

sábado, 25 de marzo de 2023

la metáfora habitada, la última pieza del rompecabeza

 

La última pieza del rompe cabeza

Primera pieza: De muy niño le gustaba ayudar a otros niños. Los hacía reir y estaba pendiente del bienestar.

Segunda pieza: Vivía encaramado en una mata de mango. Filosofaba acerca de la vida. De ahí, veía la reja que lo limitaba. A veces salía a explorar otros mundos. De niño grande, era un encantador de niños también, pues habitaba aun, en uno

Tercera pieza: en bachillerato le gustaba enseñar matemáticas modernas. Conjuntos abiertos, cerrados y vacíos. Conjunción de conjuntos e intersección de conjuntos. Con-juntos, una metáfora habitada

Cuarta pieza: Luego de pelear con los líderes del salón de bachillerato, estos lo nombran líder para guiar los intereses de todos, en los preparativos de la graduación. Luego de reunir, lo entregamos a una compañera que necesitaba una operación

Quinta pieza: Lo nombran coordinador del club de artes plásticas del liceo público donde estudiaba

Sexta pieza: En la universidad lo nombran el coordinador del centro de estudiantes de arquitectura, un alto reto

Séptima pieza: Comienza a dar clases en la universidad y descubre que la mejor manera de devolver a sus maestros “maestros”, es enseñar a otros. Coordina el Centro de Estudios de Investigación en Vivienda y Hábitat. Lo nombrar Jefe de Departamento. Estudia medios para acompañar a otros en su andar, a la vez que se ayuda a andar a sí mismo. Descubre a Quirón, el Centauro herido que ayuda a otros en su tránsito por el dolor. Lo llaman el “sanador herido”. Otra metáfora que habla de la capacidad de acompañar a otros, aunque también estés sufriendo

Octava pieza: Coordina el Club de Escribidores de Caracas, Es vocero de la Sociedad de Psicología Positiva, y se postula a pertenecer al gobierno universitario para liderar la igualdad académica (de los académicos). Aun descubriendo su rol

Novena pieza: Lo nombran mentor de mentores en tecnologías digitales, mayor reto. Acompaña a otros a fortalecer competencias desde lo que es. Descubre la frase, “Soy porque hemos sido” y la frase, “soy porque somos”. Aprende a reconocerse y logra diferenciar los tipos de humildad. Traspasa los límites de la pandemia universal, la sufre. Avanza

Décima pieza: aun buscándola… anda buscando su propia “metáfora para habitar”. A lo mejor ya existe, (estoy casi seguro), solo resta caminar a ella y abrazarla

Alberto

 

viernes, 16 de diciembre de 2022

El aguinaldo de "El Callao"/María Elena Garassini

La historia de mi Aguinaldo Preferido “El Aguinaldo del Callao”

 María Elena Garassini

 Transitaban los años ochenta, años muy felices, años de compartir y servir desde el apostolado de jóvenes cristianos en la Iglesia La ascensión del señor de Cumbres de Curumo en Caracas. De niña viví en Cumbres de Curumo y mis padres asistían a esa iglesia todos los domingo a escuchar la misa. Después me mudé a Santa Fe al entrar a tercer grado y mis padres continuaban llevándonos allí los domingos.

Cuando mi hermano mayor y yo éramos adolescentes nos invitaron a pertenecer al grupo juvenil de la iglesia y allí empezó un viaje de experiencias que marcaron nuestras vidas y aún siguen haciéndolo: personas, proyectos, visitas, viajes, lecturas, grupos de estudio, reflexiones. Hoy hago el recuento y me asombro de todo lo vivido y de las huellas que han dejado en mí.

Como parte de esa vivencia tuvimos diversas experiencias de apostolado o servicios a otros: ser catequistas, visitar hogares para niños o ancianos, organizar actividades para la semana santa, servir en los cursos prematrimoniales y cantar en el coro de la parroquia.

El coro de la parroquia no era cualquier coro, había muy buenos músicos. Jóvenes con excelentes voces, que hacían arreglos maravillosos de las canciones y muchos además eran compositores. Allí conocí a Pura, que con una voz prodigiosa de soprano pertenecía a las mujeres entusiastas del grupo. Dos de ellos,  siguieron carrera musical como compositores y canta-autores creando el dúo de Juan Carlos y Fernando, que todos conocieron con su famosa canción “Hoy paso por tu casa” que le compuso Juan Carlos  a una de las muchachas del grupo, de quien estaba locamente enamorado. ¡Un lujo pues!

El coro, que se llamaba “Coro Nuevo Sol”, era tan bueno que un señor de apellido Samaniego de esa parroquia le preguntó al padre si era posible grabar un disco con canciones de Navidad para darlo como regalo de Navidad en su compañía y que nos quedara como regalo a todos. Le iban a prestar los estudios de grabación de Chelique Sarabia en horarios con poca demanda de uso. Recuerdo que las grabaciones eran al final del día cuando todos podíamos reunirnos en el estudio de grabación después de nuestros trabajos o estudios. Estábamos grabando el Aguinaldo del Callao que inicia así: “Anda muchacho y amarrame la mula…” y tiene varios solos de animales como el chivito, el becerro, el patico y el torito . Por cierto yo era el patico que decía: “Cuaaaajadas y dulces para nuestro Rey”. Aquella noche todos estábamos agotados y a nuestro amigo Rafael le tocaba grabar como solista la estrofa del Torito. Tenía una voz de bajo maravilloso y debía cantar: “Muuuchacho maluco busca pronto al Buey“. Nos sorprendió a todos cuando le dimos la entrada diciendo: y el Torito dice:… y con su voz maravillosa de bajo empieza a cantar la canción de Frank Sinatra:“Strangers in thenigth …”.Todos nos morimos de la risa, decidimos que estábamos agotados y nos íbamos a dormir y mejor seguíamos al día siguiente. Después de ese incidente con la grabación de esa canción y el Torito, además de haber disfrutado de ser el patico, de reírnos un montón y pasar momento maravillosos con mis compañeros de Coral ese aguinaldo es uno de mis aguinaldos preferidos.

 

Anda muchacho y amarrame la Mula,
anda mijito y búscame p***to al buey...
Ve a cortar la hierba, recoge la Grey...
Que ha nacido el Niño, el Rey de Belén.
El Chivito dice:
Veee a cortar la hierba, recoge la Grey...
El Becerro dice:
Meeeedan mi manojo y todo está bien.
El patico dice:
Cuaaaajadas y dulces, para nuestro Rey ...
El Torito dice:
Muuuuchacho maluco, busca p***to al Buey.
Que ha nacido el Niño,
El Rey de Belén...

Tema de diciembre 2022


 CEC

Club de Escribidores de Caracas

Diciembre 2022

Host: Doña Yvetti

Tema: Los aguinaldos de nuestra vida


domingo, 27 de noviembre de 2022

Tema Nov 2022/ Carta a un escribidor


Carta a los escribidores

Nov 2022

Hoy, el bosque amaneció sin nubes. Han sido muchos meses de lluvia constante lo que ha hecho que algunos animales hayan debido migrar. Se espera concurrencia de la fauna silvestre, ya que la abeja y la gaviota han convocado a una reunión. El tema es un poco lo que somos, lo que significamos unos con otros. Yo creo que la abeja lo aplica de su gran aprendizaje de vida en colmena y en la fabricación de la miel; es por eso que se ha propuesto a preparar comida para tal magno evento. La gaviota por su parte, ha escogido la parte del bosque que llega al mar, un poco como para hacerles fácil la llegada de los que allí hacen vida. Ella vive pendiente de los demás y los escucha.

Cerca del mar, en la zona frondosa del bosque, donde el viento se vuelve metáfora al silbar entre las hojas, habita la golondrina. Es famosa por tejer nidos; ha ayudado a muchos, a seguir tejiendo aun cuando se encuentren vacíos. Las gaviotas, al igual que otros pájaros, suelen emigrar en invierno y hacen nidos a su regreso, en el verano. La abeja, la gaviota y la golondrina entonces, se proponen a reunir a una cantidad de habitantes de la jungla, para conversar de sí mismos, celebrar la vida, abrazarse y degustar. 

–Es una ocasión especial”, dice la abeja- “pues tendremos a la lechuza de invitada”-, aclaró.

 Ella vive entre volcanes, pero ha aprovechado la migración de golondrinas en su regreso, para regresar también. (La golondrina sabe, que el nido de los pichones de la lechuza ya crecidos, esperan la llegada de un nuevo integrante)

En el grupo hay pares, aunque no son parejas. Se parecen al arca (de Noe) no a Arcángela. Por ejemplo, tenemos dos Guacamayas, una que gusta del chocolate, lo que hace que sus colores la acerquen a la luz del sol, y un guacamayo multicolor, conocido por su canto, por su corazón y su amor a otros. Pero vive en otro bosque. Hemos aprendido a que de todas maneras se encuentre entre nosotros. Algunos lo llaman de “corazón a corazón”. También hay dos gaviotas, pero una de ellas, al emigrar, se quedó lejos. Al igual que con el guacamayo, hemos aprendido a comunicarnos con el corazón.  También hay dos tigres, pero de ellos hablamos mas adelante…

Se espera  que llegue la ardilla, inquieta, alegre, empática, cargada de frutos secos y nos explique porque son buenos para la macrobiota, que es una especie de ejército de seres que conviven en nuestro cuerpo. El tigre bajará de lo alto del bosque, donde convive entre nubes, asombrando toda ves, con la capacidad que tiene en hacerlo; estará en alma y corazón, la mariposa Monarca que también aprovechó la migración de la temporada para ir a otro lugar; ahora sus migraciones son internas, con sus hijas y nietos. El resguardo del grupo estará en las patas de los más fuertes:  el toro venido de lejos con su cuatro a cuestas, recordándonos lo importantes que somos; el siempre presente, el Pastor ovejero, el que observa y comenta aunque no te guste, pero entendiendo que escucharlo nos hace bien, y por último, el gran tigre de Bengala, (también tenemos dos) el de colores, el que se ocupa de otros animales en desgracia y que tiene como propósito, hacer que todos tengamos nuestro propio nido, lleno o vacío, pero que sea un lugar querido para habitar.

De los que habitan en el mar o dentro de él, esperamos al pelícano, una noble ave que abraza a los animales del mar con su noble alma; y al delfín o delfina que nos recuerda siempre la importancia de las organizaciones positivas.

Por último, vendrán los de la logística: la luciérnaga amorosa que nos alumbrará si cae la noche y hasta el día siguiente, con una luz interna, profunda, intensa; la canaria que entonará sus cantos y nos hará reir con sus ocurrencias, también el caballo alado que vendrá de lejos con su prosa mágica a traernos ilusiones y encantamientos; y por último y no menos importante pues es quién escribe, el reno, que es capaz de convocar y que trata, en lo posible, lograr que estemos juntos.

Así somos, seres diversos, con distintos objetivos y metas, con distintas ambiciones y lugares para habitar. Somos los que no emigramos y los que si lo hicieron, somos los que van y vienen, pero regresan; somos, aquellos que a pesar de los que nos pasa, ya sea en salud o en circunstancia, seguimos adelante y no desfallecemos. Somos, los colores del arcoíris, somos el mar, el aire, el viento, el sol, la luna, el agua, y la tierra o el fuego y el aire. Somos esa fuerza interna que conseguimos en la metáfora de cómo nos ven y como nos vemos, esa fuerza interna que nos conecta con la naturaleza y con la espiritualidad.

Somos, porque nos respetamos, nos acompañamos, nos escuchamos y somos por sobre todo y todas las cosas, vicisitudes y circunstancias,  amigos del alma...

Alberto

domingo, 30 de octubre de 2022

¿Qué hubiera pasado...? Jesucita Peters

 Autor: Jesucita Peters S.

Fecha: 30 de Octubre 2022

Tema:
¿Qué hubiera sido si…Qué hubiera pasado si……?,



Al analizar el tema del mes, veo que hay muchas interrogantes por responder.
Entre ellas que hubiera pasado si... yo no hubiese nacido en una familia de dos hermanos únicos, ya que éramos una hembra yo y mi hermano mayor, a lo mejor mi mamá cómo el resto de sus hermanas habría tenido más hijos probablemente y hubiésemos sido una familia mucho más grande.

Mi papá murió siendo nosotros pequeños, cómo hubiese sido esa figura paterna en nuestro hogar dominada por la matriarca mi mamá ,   nosé si ella asumió ese rol en dónde tuvo que ser mamá y papá a la vez, sin dejar de lado la mano fuerte para poner límites y prodigar cariño a la vez.


Que hubiera sido de mí y mi hermano, si mi mamá no nos hubiese inculcado el valor del estudio, del trabajo, del respeto, de tender la mano al qué lo necesitase, de lo que significa la responsabilidad; caramba esta reflexión me hace enaltecer más a mi mamá,  con todo ese trabajo que tuvo que hacer para educarnos y salir adelante ella sola.


Que hubiera pasado si cuando escogí la profesión que quería estudiar que era veterinaria o psicología, hubiese escogido veterinaria, no lo sé a lo mejor estaría en una hacienda cuidando animales y contemplando los amaneceres y atardeceres más espectaculares del universo, pariendo a la vaca Mariposa con su terner y yo sacándole de los mogotes donde ella lo esconde, habría de repente una Jesucita más contemplativa de la naturaleza que me encanta.


Y qué hubiera pasado si cuando me salió la beca de Mariscal de Ayacucho, me hubiese ido y no me hubiese casado, bueno probablemente no tendría a mis amadas hijas y hoy no tendría mis adorados nietos.


Y qué hubiera pasado si en el 2019 cuando nace mi primer nieto Sebastián y mis hijas me dicen que no regreso a Venezuela y que ya me decomisaron el pasaporte y yo me hubiera quedado desde ese momento en los Estados Unidos, y si mi sentido de responsabilidad hacia mi trabajo en la universidad no hubiera sido mi norte, probablemente no me hubiese pasado todo lo vívido en el 2020 en Venezuela.


Y qué hubiera pasado si yo me hubiese venido a los Estados Unidos en marzo del 2020 cómo estaba previsto, no me habría operado en Venezuela, no se me hubiese vencido la prórroga del pasaporte, no hubiese tenido que comprar 3 pasajes aéreos para salir de Venezuela, allí es cuando decimos que el tiempo de Dios es perfecto, para seguir creciendo como persona  y saber que no somos nada sin la ayuda del otro, en esos momentos me doy cuenta de la amistad que había cultivado con  María Dolores, ella fue la mano que me apoyó en todos los momentos críticos de mi enfermedad, le estaré eternamente agradecida, así como a mi comadre Egleé que me cuido después de la operación.


El ser agradecida y el desapego son unos de mis mayores aprendizajes de esos momentos y entender que por más que disfrutara mi soledad, hay realidades que no puedes ignorar y te das cuenta que la verdad te golpea en la cara y si no eres capaz de valerte por ti misma, en esa situación la soledad no es tu mejor amiga.

Que hubiese pasado si no migraba en busca de mis afectos, hubiese sido muy frustrante ya que me habría perdido el disfrute de mis nietos amados.


Nunca pensé que el ocaso de mi vida la pasaría en estaslatitudes, el estar viviendo en los Estados Unidos  nunca paso por mímente, pero eso me hace pensar que generalmente uno sabe dónde nace, pero la vida da tantas vueltas que no sabes dónde darás tus pasos finales.


Bueno y si el recorrido de mi vida lo hubiese hecho en autobús, en tren o en avión, sería el mismo resultado, No lo sé, pero lo importante es sentirse realizada y así me siento.

! Gracias a la vida por darme tanto!


sábado, 30 de abril de 2022

mi primer poema / Alberto Lindner

 Las palabras no alcanzan

Nunca fueron suficientes las palabras;

se ahogaron en un suspiro indeleble,

que pasó de repente y sin avisar,

dejando una  húmeda estela

 

¿Por qué no me urgí a enhebrar estelas, entonces,

en vez de dejarme llevar por tu partida?

Distinto hubiera sido.

Distinto, porque nunca las palabras han sido suficientes

 

Este tipo de amor no crece en la consciencia,

No la conoce, le es extranjera.

Crece en las entrañas de la luna

cuando la noche es de soles

 

Entonces me marcho y te recibo,

me rio y lloro

Me mojo y me seco

Me hiervo y me enfrío

 

La caja de amores ha de quedar vacía por un tiempo.

Asi es que funcionan las cosas.

En vez de palabras me quedan sus silencios

que me permiten volar a galaxias recónditas y obscuras

 

Desde allí tejeré recuerdos y querencias

Tejeré inviernos y primaveras

Y me arroparé en la fantástica manta

de claros oscuros hilvanada, 

donde soñaré nuevamente,  con la rutina del adiós

martes, 29 de marzo de 2022

“Mi mayor reto de colaboración a los otros es“/Maria Elena Garassini

“Mi mayor reto de colaboración a los otros es“

Soy esférico y liviano. El viento me lleva de allá para acá. Me gusta moverme de lugar y encontrarme con otras formas con las cuales disfruto, de las cuales aprendo , las cuales me colaboran y yo les colaboro.

Mi mayor reto es ofrecerme todo lo que puedo, y saber hasta donde puedo hacerlo para sentirme que colaboro, y sigo disfrutándolo. Estoy siempre en constante reflexión sobre lo que la vida espera de mi, lo que me pone delante y cómo puedo yo responder ante ello.

A veces esa redondez liviana me hace llegar lejos y explorar nuevos parajes, disfrutándolos, y siento que mi colaboración es poder valorar esas experiencias para sumar a mis vivencias y trascender hacia otros. 

Otras veces esa misma redondez me hace querer quedarme muy cerca de esos otros que me rodean periódicamente, y mi colaboración entonces es quedarme, valorarlos, comprenderlos, validarnos, cómo, en qué… solo quedarse y estar me hace descubrir esas respuestas.

Otras ocasiones me ponen a prueba el uso creativo de mi liviana redondez cuando, como una bola de billar siento a otros chocar conmigo, y digo ¨siento chocar¨, porque es la primera reacción ¨auchhhh¨, pero al detenerme y reflexionar, veo las cosas desde otra perspectiva, y viene enseguida la pregunta:¿cuál pudiera ser mi colaboración para trascender esta realidad, experiencia?, ¿choque?... y empieza a surgir la pregunta ¿Cómo puedo colaborar con lo que soy y lo que puedo ofrecer en esta situación?, incluso planteándolo así frente a los otros… y empiezan a surgir las respuestas.

Mi mayor reto de colaboración a los otros es descubrir, estando presente, donde me toque estar, en diálogos que se van construyendo, las posibles colaboraciones que siempre tendrán momentos de ir lejos, de quedarse cerca y de trascender los tropiezos.

 

María Elena Garassini

miércoles, 2 de febrero de 2022

Invitación para reunión de febrero 2022


Club de Escribidores de Caracas

CEC

Febrero de 2022. Mes del amor y la amistad

Día: 26 de febrero

Hora: 11 am

Host: Don Martín

Vía ZOOM

Tema: "El amor ido o marchado"


Nota final: ¿El logo lo diseñó un daltónico?


martes, 19 de octubre de 2021

jueves, 27 de mayo de 2021

La buena vida/Jesucita Peters

Autor: JesucitaPeters S.

Fecha: 27 de Mayo 2021


La buena vida


Hablar de “La buena vida”, el tenerla ya es una bendición, pero si, en el transcurrir de la construcción de nuestras vidas, se van entrelazando toda una serie de acontecimientos que nos hacen ver la noche con un cielo estrellado, y a veces uno piensa y se pregunta, ¿podrá esta vista formar parte de “La buena vida”?;pero pensándolo bien, son esos momentos que te reconfortan y te permiten alcanzar el bienestar lo que yo llamaría “La buena vida”.
Quizás al principio de nuestras vidas se piensa que “La buena vida” es aquella que está rodeada de bienes materiales y mientras más tienes consideras que la estás alcanzando, pero a medida que vamos creciendo internamente nos damos cuenta que “La buena vida“vienede las pequeñas cosas que cultivan el alma y te dan el néctar para endulzar tus pasos por esto que llamamos vida.
Hoy voy ligera de equipaje, ya que así puedo disfrutar“La buena vida“ mucho mejor, estar en  la simpleza de la observación del vuelo de las mariposas,con sus hermosos colores,revoloteando sobre las flores para ayudar a la polinización de las plantas,  es algo mágico y lo que esto significa para la humanidad.
Quizás “La buena vida” la podríamos asociar a uno de los placeres que nos proporciona la gastronomía y poder disfrutar  esa gama de sabores que nos ofrecen los alimentos, en dónde se da esa combinación perfecta entre lo dulce y lo salado, aunado al sabor agrió o amargo de algunos condimentos que nos permite incluso descubrir que combinaciones son,  aunque no los hayamos elaborado. Definitivamente los venezolanos a través de ese compartir familiar y entre amigos hacemos los honores en la elaboración de los alimentos que nos definen como cultura y al estar en cualquier lugar del mundo, nuestra gastronomía nos sitúa  en una posición privilegiada en cuanto a los sabores de nuestros alimentos y su presentación.
“La buena vida” para mi es el bailar y escuchar la música y deleitarme con ese sonido que alimenta el alma y me retrotrae a gratos recuerdos de lo vivido, es poder descomponer la  música y escuchar cada instrumento de la orquesta por separado y reestructurarla de nuevo para escuchar un  todo armónico, es algo inigualable ya que me produce un gran bienestar.
“La buena vida” es la tertulia entre amigas en una tarde de cielos color naranja y el olor a flor de Uña de Danta que trae el viento de una tarde primaveral, acompañado con un cafecito y un dulcito para amenizar la conversa; o ese desayuno dominguero con las amigas para ponernos al día sobre el acontecer de nuestras vidas y hablar sobre algún aspecto y escuchar sin juzgar las distintas miradas que cada una le da a la situación, siempre acompañado de algún comentario jocoso, que hace que este compartir sea por demás grato.
“La buena vida”en estos momentos para mi es descubrir la primavera ya que nunca la había visto en vivo y en directo, esta estación para mí significa renacer, renovación, cambio, volver a empezar. Me ha encantado ver renacer los tulipanes de distintos colores, los lirios, las dalias, las rosas, estoy fascinada con lo que me ofrece la naturaleza, el pasar del frío congelante, a un cielo azul y soleado en instantes es maravilloso. No imaginaba el clima tan inestable.
“La buena vida” es ver crecer mi familia con el nacimiento de mis adorados nietos y esperando mi tercer nieto Noah,agradecida de poder disfrutarlos.
“La buena vida”es tener salud y saber lo valioso que es tenerla , quizás esta situación de pandemia me ha permitido valorarla en su justo valor.
“La buena vida” dormir en una cama cómoda, con sábanas impecables y buen olor, eso es quizás para mí lo mejor de la buena vida.
“La buena vida” Cultivar el intelecto es otro aspecto importante de la buena vida, deleitarte con la lectura de un buen libro,no tiene precio.
“La buena vida” es contar con tus afectos en todo momento, disfrutarlos, además de sentirte apreciada; agradecida por ello.
“La buena vida” es viajar conocer otras culturas y lugares para mi es otro placer de estar en este plano, lo disfruto al máximo.

“La buena vida” es sentir esos bracitos de mi nieto mayor rodeándome el cuello y pegándose a mi calientito es algo maravilloso, cuando el pequeño me regala una sonrisa para que lo tome en brazos, la verdad es el amor más genuino que he sentido, no podría pedir más.

“La buena vida” es despertar cada día y saber que nos espera otro día de vida y dar  gracias por ver el resplandor del sol calentando mis mejillas.

 

“La buena vida” es tener amigos en nuestro huerto para cultivarlos y tenerlos en el ocaso de nuestro existir.

Quizás en este momento de mi vida puedo decir que he tenido “una buena vida”, infinitamente agradecida por ello.

domingo, 30 de agosto de 2020

Los miedos secretos/Lionel Alvarez

Vi correr algo por la orilla de la pared, tan rápido que no logré identificarlo. Me asomé al pequeño baño de servicio, y ¡allí estaba! Como me temía, ¡era una rata! Busqué al gato de la casa  -el viejo Jim-, lo metí dentro del baño y cerré la puerta. Esperé como unos veinte minutos, cuando abrí de nuevo, Jim salió ¡como alma que llevaba el diablo!

El bañito era muy pequeño, de tan solo un metro cuadrado. Decidí entrar, cerré la puerta, me monté sobre el inodoro, y con un palo de escoba intenté darle por la cabeza. El animal comenzó a chillar horriblemente, a dar brincos y a tratar de morderme a la cara. Solté el palo y salí ¡más asustado que Jim! 

Recuerdo el evento como mi primera experiencia de miedo intenso; dicho de manera coloquial: "se me pusieron de corbata". La rata decidió atacar y yo decidí huir. Mientras me recuperaba del escalofrío, y con la respiración todavía alterada, podía oír claramente los latidos de mi corazón. Es una experiencia que poco he compartido, así que pudiéramos decir, se trata de un secreto.

Todos, sin excepción, hemos sentido miedo en algún momento. Hasta los más valientes, esos que hacen la cola para subir a las aterradoras montañas rusas, sonreídos y llenos de entusiasmo, llevan su miedo oculto. Coraje no es ausencia de miedo, es actuar a pesar de tenerlo.
El miedo es una emoción básica, y no tenemos por qué sentir vergüenza en reconocer que lo sentimos. Cuando niños, lo demostramos de manera natural, pero en la medida que vamos creciendo, moldeados por la cultura, comenzamos a pensar que no deberíamos mostrarlo en público, quizás porque tememos pueda ser interpretado como cobardía.

Tal Ben Shahar, profesor de Psicología en la Universidad de Columbia, explica que cuando tratamos de bloquear o suprimir una emoción -como el miedo, por ejemplo-, ocurre lo contrario, ella se intensifica. La paradoja es que cuando la aceptamos es cuando se debilita.  Comenta que cuando comenzó a dar clases, el desafío más grande que enfrentó fue su timidez, que lo ponía nervioso al presentarse ante una audiencia. Al principio trató de neutralizarla con actitudes mentales positivas, como: " tranquilo, todo va a estar bien, lo puedes hacer, nada que temer..." el resultado era que su miedo se incrementaba. Dejó de usar esa estrategia luego de leer el trabajo de investigación del psicólogo Daniel Wegner, de la Universidad de Harvard, que desarrolló una teoría que llamó, "Teoría de los procesos irónicos", en donde demuestra que, intentar suprimir un pensamiento, es la mejor manera de que este pensamiento regrese una y otra vez.

Los mecanismos del miedo con los que la naturaleza nos ha dotado, fueron muy valiosos a lo largo de la evolución, permitiendo detectar las amenazas, antes de que fuera demasiado tarde, y eso fue determinante para la supervivencia de la especie.
Están bien identificados los detalles fisiológicos de cómo el miedo prepara al organismo para responder ante el peligro, ya sea: la huida, el ataque o el bloqueo. La sangre se va a los músculos de las piernas, para facilitar la huida, quedando el rostro pálido. El cuerpo se congela y un torrente de hormonas circula por el organismo.
Hoy en día, es poco probable que nos consigamos de frente ante un depredador, pero nuestro mecanismo del miedo sigue activo, en alerta continua, tratando de captar cualquier cosa que pueda suponer un peligro.

Pero no siempre el miedo surge ante un hecho real y presente. Generamos temores por situaciones que no han ocurrido, pero que pensamos, pudieran suceder en el futuro, como: perder el empleo, que nos aplacen en un examen, que no consigamos las medicinas, que nos atraquen en la esquina... Son solo posibilidades, pero nuestra mente no diferencia un riesgo real de uno imaginado, y es suficiente para comenzar a sentir los efectos fisiológicos del miedo.

Winston Churchill dejó escrito: “Me he pasado la mitad de mi vida preocupándome por cosas que nunca me ocurrieron”.  De allí la importancia de silenciar nuestra mente, de calmarla, acudiendo a nuestros espacios de silencio, serenidad, quietud, meditación y oración.

Lionel Álvarez Ibarra
Agosto 2020

"Bajo la máscara de la temeridad se ocultan grandes temores".
Marco Anneo Lucano.  Poeta romano.

Bienvenida soledad/ Maria Elena Garassini

 

Miedos secretos: Bienvenida Soledad

La vida es en definitiva la integración de lo que nos va pasando en los diferentes momentos que transcurren, a veces con claros cambios, y otros como sutiles transiciones. Cuando hacemos retrospectiva de lo que ha sido nuestra vida, de lo que la ha marcado, de lo que agradecemos, también, de manera complementaria, aparecen nuestras vulnerabilidades, nuestras frustraciones, nuestros temores y cómo los hemos afrontado.

Cuidar y soltar han sido mis herramientas para lidiar con los temores, que como bien decía Gudelia en el chat, son muchos, pero hacemos que no se noten.

Mi mayor temor es la soledad, por eso trato de cuidar proactivamente y también soltando, sin sofocar, mis relaciones.

Esta claridad en el temor a la soledad y mi forma de lidiar con él, lo he descubierto en forma consciente, como consecuencia de la migración. En tu país, con tu familia, con tu trabajo y tus amigos de toda la vida, en fin, en el contexto donde aprendiste a desenvolverte desde la más tierna infancia, todo es conocido, todo es predecible y tú vas evolucionando con él. Al llegar a un lugar diferente, y empezar desde cero en todo, utilizas todos tus recursos, al mismo tiempo que empiezan a aflorar todos tus temores en el manejo de las frustraciones que empiezas a vivir. Te haces un experto en usar tus recursos y también en reconocer, y tratar de lidiar con tus miedos.

Todavía sin mucha conciencia de la soledad como mi mayor temor, un psicólogo colombiano amigo, y parte de un grupo de estudio, nos presenta la Psicología de la Soledad y nos habla de varios tipos de soledades: la social (la de pertenecer), la soledad interpersonal (la de relacionarte con otros), la soledad íntima ( la de importarle y que te importen personas cercanas), la soledad amorosa ( la de compartir un proyecto de vida, complicidad e intimidad con una pareja), la soledad filial (la de sentir conexión con padres o hijos), la soledad laboral (la de ser parte de un grupo de trabajo), la soledad prospectiva ( la de  tener un proyecto de vida), la soledad intelectual ( la de  tener cabida a la reflexión) y la soledad de tiempo libre ( la de tener pasatiempos agradables y retadores).

Esa revisión exhaustiva de la soledad, activa en mi, de manera consciente, mis recursos de proactividad para mantener todos mis vínculos internos y externos (desde los íntimos , hasta los más lejanos), como mi forma de afrontamiento a mi mayor temor, la soledad.

Esta disertación con la soledad me ha permitido cuidar mi propia intimidad, con el disfrute de actividades en solitario, en pareja, en familia, en familia extendida, en grupos de amigos, en grupos de trabajo o de estudio, y con las personas que te relacionas de forma periódica o que la vida te pone en tu camino.

He descubierto que tu mayor temor puede ser tu mejor mejor amig@ y tu mejor consejer@, óyelo, invítalo a que te acompañe en todos los momentos. Bienvenido temor a la soledad, mi inspiras e impulsas a ser mi mejor versión.

 

María Elena Garassini

¿Dónde estas miedo mio? Santiago Porras

 


¿Dónde estás miedo mío?

Santiago Porras Rojas.                                                       24-08-2020

 

 

Dormía en mi cama que estaba próxima a la puerta y un pasillo, en el silencio abrazado con la oscuridad de la noche mientras me cubría con mi cálida cobija.Minutos después de que papá nos bendijera y apagara las luces, mis ojos borrosos ofrecían una imagen en la penumbra que pintaba en el cuadro del puerto abstracto durante el día,la imagen de un ser feroz que aceleraba mi respiración, que hacían que mis ojos huyeran y volvieran a la imagen saltando a los compases de una zozobra cardíaca.

Quizá ya habías habitado en mis años pre infantiles en aquella existencia tuya en la que era tan feliz en la inconsciencia. Lo seguro era que, al salir el Sol, la imagen tenebrosa al igual que yo en la oscuridad, sentía miedo de encontrarme erguido. ¿Me tendrías miedo?

Volvías en silbidos opresores de mi pecho, que se ahogaba al no encontrar suficiente oxigenación, momentos en los que sentía que la vida se acabaría. ¿Qué secretos tuyos se agitaban en mi ofuscada respiración? El asma venía y se iba a consecuencia del polen, alimentos, animales y jardines. La vida es respirar…hasta allí te alojaste, miedo a los perros, miedo al jardín, miedo a las rosas,miedo a comer cualquier cosa, miedo a cuanto existiera en la naturaleza.

Luego me visitaste en el entorno escolar, dónde aprender implicaba utilizar un sujeto incomprensible para mi, era una frase de adultos para los niños “haga uso de su materia gris”, yo comprendía que tenía que ver con la idea de ser flojo o bruto, pero ¿Qué es la materia? Yo entendía que materia eran las matemáticas, el lenguaje, religión.

Te convertiste en un lobo que viniste por vez primera en 2do grado en la boleta que coloreó de rojo un 08 que, provocó una amenaza que al pronunciarse se hizo realidad “¡si vuelves a sacar 08 te daré una pela!”, y me la dieron. ¿Qué será mas importante: aprender o sacar una nota que guste? Así, te convertiste en números, formulas, teorías matemáticas complicadas.

A partir de ese momento te aparecías en cada evaluación que me hicieran, en cada juicio de aprobación o rechazo, que me impulsaron a ser uso de mi caja de herramientas personales, en donde habían talentos naturales para superar los mensajes de repudio o decisiones que me exponían a convivir contigo desde la amenaza.

Otros por su parte, creían que era fácil ignorarte o no sentirte “pero no seas miedoso…no le tengas miedo”. No entendían que, si te ignoro en un momento de peligro, podría luego de mayor, perder la vida. Gracias a que comprendía que lo conveniente era hacer otra cosa (sin saberlo), logré a través de la ira provocada por algunos que, por considerarme miedoso, fuese visto como un pendejo. Reconocí que, así como tu estás presente, del otro lado está mi valentía, para superar retos, desafíos o adversidades.

Luce inverosímil, pero de niño soñaba con ser un torero, ¡y mira que un toro de verdad mete miedo! La pasábamos muy bien una banda de amigos grandes y chicos, cuando papá, los tíos y mis primosgozábamos imitando a un diestro en los palcos del corso, por una herencia española que llaman fiesta brava.

Una tarde en los páramos andinos, por evitar que una vaca cayera sobre un techo, desde una colina, con mis primos logramos hacer que rodara y diera vueltas mientras caía pendiente abajo, lo que hizo enfurecerla de tal forma que nos persiguió para envestirnos. ¡Gracias a ti mi miedo sano!, superé a la bestia que llegó a estar muy cerca, pero me convertiste en cual atleta de 7 años, para hacer el mejor salto desde la tierra hasta engancharme a un muro burladero. Fuiste la magia que me volvió invencible.

¿Cuántas veces en la adversidad y en las “chiquitas” (en el momento mas adverso de una situación) me has servido para activarme y salir victorioso? Muchas!

Suelen alentar los mensajes e invitaciones a eliminarte, yo en cambio considero que ha sido preferible y muy conveniente valorarte como aliado, ya que si te coloco frente a mi; tiendo a paralizarme, y si te dejo ignorado detrás de mi, puedo hasta perder la vida. Por ello la relación que mejores resultados me ofrece es, llevarte a mi lado como un aliado. Quizá tus maneras no me gusten tanto, en todo caso cuando encuentro que en un desafío tu voz me invita a mostrar mi valentía, entonces nuestras relaciones facilitan que sepa utilizar mejor aquella materia gris de la que hablaban mis maestros.

¡Que bueno que, al ser mi miedo, estés al lado mío como aliado!

domingo, 26 de julio de 2020

Mi niña interior & yo



Cara piccola bambina: sé que eres la estructura más importante de mi vida y no sé ni cómo hablarte ni mucho menos qué decirte. Haré una pausa una vez más, a fin de generar ese espacio de encuentro entre nosotras en forma natural, buscar ese silencio que necesito para invitarte o invitarme.

Luego de 13 días…..

Mi Carla, he decido dar yo el paso de escribirte. Es increíble que me busques y no me encuentras. Soy yo, Shayel (nombre de origen hebreo, significa “regalo de Dios”). Soy Shayel, tu niña interior…has olvidado que tú misma decidiste un día llamarme así. Yo no lo he olvidado, así como no olvido promesas que me has hecho sin cumplir.

Finalmente estamos; no importa que yo tuve que hacer todos los esfuerzos por estar, pues parece que te cuesta mucho trabajo. Pero vamos al ahora, y sí, estamos. Quiero facilitar nuestro encuentro, por tanto, te voy a contar muchas cosas.

Ahora duermes en la que fue tu cama por muchos años. Has regresado al origen y aún no me hablas. Por ahora, has dejado tu casa, para estar al lado de tus padres y apoyarlos con tu presencia y cuidos en esta pandemia. Estás y no estás porque buscas cosas que ya aquí donde estamos no existen. El pasado no existe, mi amada Carla. Pippo, tu hermano, ya no existe en la tierra, lo bueno y lo malo del ayer están en un recuerdo grato e ingrato. No puedes regresar a seres que perdiste, como la nonna, no se puede volver atrás, deberías saberlo, pero parece que no lo sabes o te cuesta aceptarlo. No puedes cambiar las historias, ni las realidades. La única del ayer que te acompañará hasta el final solamente soy yo, con Dios y la Virgen, más nadie. Así que ocúpate de tí, cada quien que resuelva sus pendientes, lo que no pudo, lo que por tibieza o temor no se atrevió. No quiero que sea tu historia. No sigas complaciendo a más nadie. Sé perfecta para tí, no para los demás.

Este tiempo debe dar muchos frutos para tomar el nuevo giro que corresponde. Sin temor a equivocaciones. No busques pertenencias porque solo perteneces a tí misma. No trates de encontrar explicaciones a las incongruencias y oscuridades de los demás, simplemente porque no te corresponde y pierdes tiempo. Quédate solo con la luz de los otros y busca sanar tus heridas; recuerda cuando estudiaste en Desarrollo Organizacional los enfoques individuales y los sistémicos. Te has ocupado demasiado de los segundos, intensifica la ocupación en el primero, enfoque individual. Date la oportunidad de ser prioritaria, si lo haces, vas a probar el sabor de sentirte viva, independiente de las quejas ajenas.

Dale espacio al amor, el primer gran amor es hacia tí misma. Cuando lo logres, encontrarás más espacios para otros amores. Estudia, escribe, desarrolla esos planes que tienes tiempo en un veremos o un tal vez. Has ejercicio; atrévete hacer deportes que jamás has hecho. Aprende a bailar salsa, danzón y mambo que te gusta. Sigue viviendo esa relación mágica de hermandad y familia con quienes tú sabes que realmente si lo son. Ama más a tus amigos viejos y nuevos. Continúa desbocadamente amando los animales y la naturaleza como lo haces. Conoce más a Venezuela; ve al Delta que es lo que más deseas, retorna a Mérida la ciudad que tanto amas; ve al Llano como anhelas; visita Maracaibo, vuelve a Bolívar, a todos los sitios que ya conoces y los que no. Prepara un repertorio nuevo para tocar conciertos, vuelve al escenario; retorna a tocar en tu adorado Teatro Cagigal de Barcelona. Escribe el libro que sueñas ver publicado. Sube el Ávila, atrévete. Trabaja mucho en lo que más te guste en este giro.Vuelve a usar morral, con cuaderno y lápiz, siéntate en el pupitre, siempre te ha hecho felíz. Visita los lugares del mundo que están anotados. Vuelve a Italia, sigue hablando, leyendo y cantando italiano. Aprende más inglés y estudia alemán. Sigue escribiendo. Aplica tu cv en esa organización por la que suspiras. Aprende hacer lettering, desarrolla un Boullet Journal con tu sello EGO SUM, donde la agenda seas sólo TU con lo que sueñas y decidas.Has cargado con los demás pero no has cargado con tu propio ser; ahora yo te ruego que lo hagas. Sin duda, tenemos mucho trabajo por delante. Recuerda que el tiempo vuela y has vivido por lo menos la mitad de tu vida para ser generosa contigo.

Te invito hacer juntas un plan de vida que revisemos cada noche brevemente. Como te encantas las libreticas, anota tus temores, tus logros, tu angustia, tus encantos, tus debilidades, lo alegre del día, lo que agradeces, lo que siente que si tienes y lo que te falta, lo que sueñas y lo que quieres que siga o se vaya al atrás. Construye tu mundo a tu antojo, arma tu granja, tu jardín o tu bosque. Ahí tengo mi lugar siempre. Lo que tu desees, estará bien para mí. Decide y aférrate a la esperanza con fe.

Sigue siendo buena, noble, acuciosa, inquieta por el conocimiento,  leal, honesta, fuerte, sensible, detallista y como la leona que nadie domine.Sigue siendo creyente, practicante y ecuménica como eres. No permitas a nadie en tu vida que no sea por tu voluntad. Aleja a quien no desees cerca y acerca a quien quieras en tu mundo. Te suplico solo y te lo repetiré en tu próximo cumpleaños que seas libre, incluso de tí misma. Te pido que pases más tiempo frente al espejo sin hacer nada, simplemente que te veas, te mires y te contemples. Háblate en voz alta, yo siempre estoy, por eso mi nombre, Shayel.

Por último, no escuches a nadie, sólo escucha la voz de tu noble corazón y ve hacia donde él te lleve. Yo te acompañaré como siempre. Que Dios guíe cada uno de tus pasos. Con todo mi amor, me despido con tu frase personal: “Hasta mi final”, más yo te digo la mía, “te acompaño hasta tu final y más allá…”.

La Piccola BambinaShayel

Carla Giordani
Caracas, viernes - 23 de Julio de 2020